Chilli papričky obsahují působivý seznam chemických sloučenin rostlinného původu, které jsou známé prevencí nemocí a podporou zdraví a odolnosti organismu a to přeci potřebujeme!
Rajčata zlepšují náladu! Díky tyraminu vám zvýší cukr v krvi a taky krevní tlak. Je také bohaté na draslík, zinek a vlákninu. Jezte více rajčata a co jíte, noste i na tričku!
Máš rád brokolici? Je super, když potřebuješ doplnit hořčík (to je minerál nezbytný pro činnost svalů, srdce, pro přenos nervových vzruchů, pro tvorbu hormonů). Vysoký podíl vlákniny v brokolici pomáhá proti ochabnutí střev, posiluje vrstvu epitelu sliznice střev a tím preventivně působí proti vážným střevním onemocněním včetně rakovin. Tak ji hrdě nos!